Per acomiadar l'any, vull recordar això que he après i que avui tinc tant present.
Jo SÓC.
“TU ERES. Cuando comprendas y seas consciente de ello, vivirás plenamente en libertad y serás tu mismo. Esta es tu oportunidad, tienes que ser tu mismo.
Es importante que seas lo que en el fondo de tu ser eres y no lo que aparentas ser; ya es tiempo de ser lo que se es…así serás libre conscientemente y estarás en todas partes. Ser es estar en el todo;”
A. Ponce
“Tu vida es muy importante, tu eres muy importante. Así que primero eres tú, después los demás y lo demás.
Esto que te digo no es egoísmo, ya que si tú estás bien irradiarás ese bien a los otros y todos se beneficiarán. “
A. Ponce
SÓC PER SER FELIÇ
“Hemos venido a esta tierra a ser felices y debemos serlo pese a quien pese, con todos nuestros problemas, defectos y dificultades, debemos aprender a caminar sonriendo y pensando que esta experiencia es para nuestro crecimiento; así, comprendiendo, sufrimos menos.”
A. Ponce
SÓC RESPONSABLE DE
“La clave para ser feliz mora en el interior de cada quien” Jesús
“No depende de nada ni de nadie externo a la persona” Buddha
“La felicitat és un hàbit, o el resultat de varis hàbits” Aristòtil
La plasticitat humana és la capacitat humana de modificar físicament el cervell per mitjà dels pensaments que escollim tenir. El cervell desenvolupa i fortaleix les neurones que més utilitzem.
A més pensaments negatius, major activitat en el córtex dret del cervell i en conseqüència, major ansietat, despressió, enveja i hostilitat cap als altres.
Més infelicitat autogenerada.
Qui treballa en pensar bé dels altres i veure el costat amable de la vida, exercita el córtex esquerra, elevant les emocions plaents i la felicitat.
“Es tracta de treballar sistemàticament en debilitar els músculs de la infelicitat que tant hem enfortit creient-nos víctimes del passat, dels pares o de l’entorn, i paral·lelament, començar a exercitar els músculs mentals que ens fan absoluta i directament responsables de la nostra pròpia felicitat”.
Ser feliç necessàriament succeeix al deixar de culpar als altres de la nostra infelicitat i buscar la causa en la nostra pròpia ment.
“Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas, es opcional.”
M. Ricard
ACCEPTANT-ME A MI PUC ACCEPTAR ALS ALTRES
“En todos tus asuntos para lograr paz y armonía que tus ojos vean siempre lo bueno, que tus oídos escuchen siempre lo positivo, que tus labios hablen siempre lo justo, que tus manos sirvan siempre para sanar; que tu cuerpo esté presto siempre a servir como instrumento para llevar el mensaje que ya conoces a todo el mundo.”
A. Ponce
VISC AQUÍ I ARA
“No pierdas una sola oportunidad, vive con entusiasmo, plenamente, sin depresiones. Hemos venido a ser felices y debemos serlo. Que cada día sea una fiesta, vive gozándola pese a tus penas, dificultades,…
La vida es la máxima expresión de la existencia y debemos aprender a cambiar lo malo en algo bueno, la tristeza en alegría, hay que romper las cadenas que nos atan al negativismo.”
A. Ponce
EL QUE DESITJO ES FA REALITAT NOMÉS SI JO HO VULL
"Quan vols una cosa, tot l'Univers conspira perquè puguis realitzar el teu desig."
P. Cohelo
Així que JO SÓC RESPONSABLE DE
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